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中國時報【林和生╱屏精典限量東報導】

製造木材合板的屏縣太子國際公司,去年被屏東就業中心就服員洪瑛蓮為身障者謀職的誠意感動,老闆徐君川允諾廣為進用中高齡及身障員工,目前占公司6成以上比例,且同事間相處後都認為,從這群員工身上見證天生我材必有用,感受到勤能補拙的態度。

「萬事起頭難」,徐君川說,當他宣布要雇用身障員工時,不少資深同事內心存有疑慮,擔心拖垮工作進度,他除要安撫大家、穩住士氣,更要費心為身障者安排適合職缺。

首先排除利刃切割危險工作,安排安全且單一重複性作業,例如針對凸起或凹陷處進行補強的「補板」,及進行木板黏合的「膠台」,或生產線前、後兩端的進貨拆包以及回收物整理,「這職位做不好,就換下一個」做到合適工作為止,因此,錄用身障員工1年多來,少有人離職。

公司最年長的身障員工60歲林文欽,在就服員媒合下目前負責整理回收物,他說,20多年前與妻子離婚,與罹患自閉症女兒同住,父女長期靠著借錢租屋過活,現在擁有工作讓他格外珍惜,「自食其力活得較有尊嚴」。

「想賺錢孝敬爸媽」19歲領有中度智能障礙手冊的小雯,熟練的進行補板作業,她說雙親心願就是看到她能自立生活,未來會努力工作,常請爸媽吃好料,希望放下他們心中大石。

下面附上搶購一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北4日電)46歲女性有糖尿病,靠努力成功控制血糖,但日前趕工作報告熬夜,每天睡不到4小時,瘦體素失調,食慾增加,血糖控制破功。

人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞,轉化為日常活動的能量,當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效,葡萄糖會積聚在血液,形成血糖過高,演變成糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示,糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制,但最近門診有時會發現患者明明努力控制,但血糖還是不穩,可能跟睡眠不足有關。

何一成說,多項研究顯示睡眠時間不足,會使血糖數值上升,血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者,缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足,小於4小時則嚴重不足,對血糖的影響更大。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降,何一成說,交感神經活性上升,腎上腺素分泌增加,造成胰島素對細胞作用不佳,影響體內血糖調節,導致血糖上升,第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

何一成說,睡不好也會讓瘦體素分泌失調,壓力性荷爾蒙增加,讓身體一直處在發炎狀態,白天容易疲累、不想動、食慾增加,造成肥胖與胰島素阻抗,血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人,何一成表示,根據研究,若長期每日睡眠總時數小於4小時,未來罹患糖尿病機會較高;若血糖常偏高(正常值為65-100 mg/dl),罹患糖尿病機率也較高。

睡眠對健康影響大,何一成說,每天應睡7到8小時,不能少於4小時,且很多人睡眠品質不好,應做運動幫助刺激自律神經,且運動可培養專注,減少胡思亂想的狀況。

何一成建議,每天運動30分鐘,以中強度為宜,如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

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